El Antídoto - Educar en la Autoestima

Escribiendo sobre el libro de Cheri Register; 10 Alternativas II - ¿La Raza no Importa?, me fijé en un detalle. Es el comentario que James Baldwin hace sobre como preparar a los hijos para el racísmo cuando pregunta ¿como un padre (de color) podría encontrar "un antídoto más fuerte para este veneno (el racismo) que uno ha encontrado para si mismo"?.

Pues, es precisamente el antídoto que me interesa.

He encontrado un libro que me encanta. Se llama "Educar en la Autoestima" por MªJose Quiles y José Pedro Espada. Es un libro académico, pero muy, muy práctico. Estoy encontrando respuestas a muchas preguntas que tengo sobre la autoestima y sobre todo - como educar en ella.

Creo que en el autoestima encontramos el mejor antídoto a los factores que podrían tener efectos menos positivos en la vida de nuestros hijos - TODOS nuestros hijos.

Aquí compartiré con vosotros los "Aes de la Autoestima" que comentan en "Educar en la Autoestima":

Aprecio - de uno mismo como persona, independientemente de lo que pueda hacer o poseer, de tal manera que se considera igual, aunque diferente (énfasis mia) a cualquier persona.

Aceptación - tolerante de sus limitaciones, debilidades, errores y fracasos, reconociendo serenamente los aspectos desagradables de su personalidad.

Afecto - actitud positiva hacia sí mismo, de tal manera que se encuentra bien consigo mismo dentro de su piel.

Atención - y cuidado de sus necesidades reales, tanto físicas como psíquicas.

Autoconsciencia - es decir, darse cuenta del propio mundo interior, y escucharse a sí mismo amistosamente.

Apertura - actitud abierta y atenta al otro, reconociendo su existencia y afirmándolo, lo que parte del reconocimiento de que no podemos vivir de forma aislada e independiente de los demás.

Es sólo un pequeño trocito del libro. Lo encuentro fascinante y lo recomiendo a todos los q

ue quieran entender mejor este eje principal del éxito (en mi opinión).